טרנספורמציה רגשית בקשר זוגי
אחד הדברים שמדהימים אותי שוב ושוב בקשר זוגי, הוא עד כמה הצרכים העמוקים שלנו מתחפשים לצרכים אחרים. ועד כמה, ההתחפשות הזו, היא לא מודעת. ועוד עד כמה – התחפושות שבהן מופיעים הצרכים העמוקים שלנו – מספקות לנו בדיוק את ההפך. רגע, על מה אני מדברת? אנחנו הרי יודעים מה אנחנו צריכים ורוצים, אנחנו שני אנשים [קרא עוד ]
פוסט רביעי – בית הספר להרגלים מיטיבים
הקצב הנכון של הדברים – בהרגלים מיטיבים ובחיים בכלל כשבית הספר להרגלים מיטיבים מבקש קצב משלו… סיפור הלידה של בית הספר להרגלים מיטיבים הוא סיפור ארוך למדי. לפני כמעט שלוש שנים התחלתי לכתוב על בית הספר שהולך להיפתח.באותו זמן היה לי ברור שהולך להיות כאן בית ספרועדיין לא ידעתי בדיוק על מה(ובטח שלא ידעתי שזה [קרא עוד ]
הו'אופונופונו
מה זה הו'אופונופונו? רגע לפני שנדבר על מה זה הו'אופונופונו… אני רוצה לשאול אותך, האם קורה לך שזה הדיבור הפנימי שלך (וכן, זה קשור ל-הו'אופונופונו נגיע לזה בקרוב) הלוואי ויכולתי… לאהוב את עצמי יותר, הלוואי ויכולתי… לשפוט את עצמי פחות, הלוואי ויכולתי… לקבל באהבה את מה שקורה לי, הלוואי ויכולתי… לדעת שגם הארועים ה"שליליים" בחיי [קרא עוד ]
כתיבה אינטואיטיבית – הרגל ששווה לאמץ
כתיבה אינטואיטיבית היא הרגל מומלץ מאד – למה זה טוב ולמה זה כדאי? מה זה בכלל כתיבה אינטואיטיבית? כתיבה אינטואיטיבית היא כתיבה שאנחנו כותביםבלי לתכנן שום דבר ובלי לעצור לחשוב על שום דבר. אנחנו מאד מאד רגילים להיות בראש,לחשוב על הדברים ולעשות אותם כמו שאנחנו רגיליםאו במילים אחרות – בתבניות המוכרות שלנו. כתיבה אינטואיבית מזמינה [קרא עוד ]
למה כוח רצון הוא לא העניין ביצירת הרגלים שנשארים
למה כוח הרצון הוא לא העניין כשאנחנו רוצים ליצור הרגלים חדשים ומיטיבים שגם נשארים? ומה עושים אם זה לא כוח הרצון כדי בכל זאת ליצור הרגלים מיטיבים שנשארים?
למה כוח רצון הוא לא העניין ביצירת הרגלים שנשארים
למה כוח הרצון הוא לא העניין כשאנחנו רוצים ליצור הרגלים חדשים ומיטיבים שגם נשארים? ומה עושים אם זה לא כוח הרצון כדי בכל זאת ליצור הרגלים מיטיבים שנשארים?
למה כוח רצון הוא לא העניין ביצירת הרגלים שנשארים
למה כוח הרצון הוא לא העניין כשאנחנו רוצים ליצור הרגלים חדשים ומיטיבים שגם נשארים? ומה עושים אם זה לא כוח הרצון כדי בכל זאת ליצור הרגלים מיטיבים שנשארים?
כל מה שצריך זה אהבה
לאהבה פנים רבות, כבר כתבו משוררים. המון שירים, המון ספרים, מה כבר לא נכתב על אהבה. אז הנה עוד אחד – על כוחה של האהבה. "אני רוצה להתחיל ללמוד יום בשבוע, ובשביל זה צריכה לבקש ממנה שתוותר לי על יום עבודה בשבוע. אבל בשנה שעברה כל כך התכסחנו, שאני לא יודעת בכלל אם יש טעם [קרא עוד ]
תודעת שפע והרגלים שעושים שפע
לפני שמדברים על הרגלים שעושים שפע, נהיה רגע בתודעת שפע תודעת שפע לא נולדת ברגע. הרגלים שאנחנו מיישמים ועושים בחיים הם חלקמתהליך של יצירת תודעת שפע.אני יודעת שאם יש הרגלים שעושים שפעאנחנו כבר ממש רוצים לדעת מה הם,כדי לממש אותם וליצור שפע בחיינו,וזה הגיוני ממש. אבל רגע אחד, לפני שאנחנו עוברים ל״איך״ ול״עושים״שאלו מילים של [קרא עוד ]
תודעת שפע והרגלים שעושים שפע
לפני שמדברים על הרגלים שעושים שפע, נהיה רגע בתודעת שפע תודעת שפע לא נולדת ברגע. הרגלים שאנחנו מיישמים ועושים בחיים הם חלקמתהליך של יצירת תודעת שפע.אני יודעת שאם יש הרגלים שעושים שפעאנחנו כבר ממש רוצים לדעת מה הם,כדי לממש אותם וליצור שפע בחיינו,וזה הגיוני ממש. אבל רגע אחד, לפני שאנחנו עוברים ל״איך״ ול״עושים״שאלו מילים של [קרא עוד ]