תודעת שפע – למה זה טוב ואיך עושים את זה?


מה זה תודעת שפע, ואיך לצאת מתקיעות בחיים ולהיות מגנט לשפע?

מה זה תודעת שפע?

תודעת שפע
בהכי פשוט, זה לדעת
שתמיד יש, תמיד יהיה,
אף פעם לא יחסר
וגם
שכבר עכשיו
יש לנו את כל מה שאנחנו
באמת צריכים,
ואף יותר מזה.

תודעת שפע זה
להיות רגועים
בקשר לכסף, לחומר,
אבל לא רק.

 

תודעת שפע ודאגה

זה ממש פשוט:
תודעת שפע ודאגה

אף פעם לא הולכות ביחד.

כשאנחנו בתודעת שפע
אנחנו יודעים להבחין
בין מה שאנחנו יכולים לשנות
ומסוגלים לפעול למענו
ובין מה שאנחנו
לא יכולים לשנות
ואז –
לקבל אותו כמו שהוא.

(כי הרי זה לא עוזר לנו
להתנגד ולהאבק
במצב שאין ביכולתנו
לשנות?)

כשאנחנו בדאגה,
אנחנו במצב של חוסר אמון בעצמנו
וביכולת שלנו
לפעול למען יצירת מציאות
של שפע
או לקבל את המצב
כמו שהוא
בלי להתנגד לו.

אפשר ליצור תודעת שפע?

בוודאי שאפשר ליצור
תודעת שפע.

זה פשוט?
לפעמים.
ולפעמים פחות.

אבל –

אם הבנו שמצב השפע בחיים שלנו
תלוי בתודעת השפע שלנו,
ובחרנו והסדמנו
מעכשיו והלאה
לתרגל ולעשות
את מה שנדרש מאיתנו
כדי להיות בתודעת שפע –
ניצור לעצמנו תודעת שפע.

אני במצב של תקיעות בחיים, זה קשור לשפע?

מצב של תקיעות בחיים
קשור מאד לשפע,
או יותר נכון
להעדר שפע
(מצב של חסר).

לא משנה מה מצבך הכלכלי
כמה כסף יש לך
בחשבון הבנק
או בנכסים שונים,
במצב של
תקיעות בחיים
אין זרימה,
אין תנועה
(או תנועה מועטה מאד)
ושפע לא מתקיים
בתנאים האלו.

יכול להיות שלא יורגש
חסר כלכלי,
אבל כן תהיה דאגה
או חוסר יכולת
להנות ממה שיש.

ואם המצב שלך כרגע
הוא של תקיעות בחיים,
וגם של חוסר,
אפשר לומר בודאות
שהתקיעות בחיים קשורה,
משפיעה ומושפעת
מתודעת השפע שלך.

איך לצאת מתקיעות בחיים וליצור תודעת שפע?

יש הרבה דרכים
לצאת מתקיעות בחיים.
בכל מקרה כדאי לדעת
שבד"כ זה תהליך,
לא משהו שקורה ביום אחד.

אחד הדברים החשובים
כשרוצים לצאת מתקיעות בחיים
הוא לשנות הרגלים.

אנחנו יכולים לבחור
הרגל אחד
כזה שאנחנו יודעים
שאם נשנה אותו
נתחיל לזוז
ולצאת מהתקיעות בחיים.

באופן טבעי,
כשאנחנו מתחילים לזוז
אנחנו מתחילים גם
לייצר שפע.

הכי טוב יהיה לבחור
בהרגל שאנחנו יודעים
שקשור לתודעת השפע.

ההרגל צריך להיות קטן,
לא משהו מהשטח של
"מהיום אשתנה לגמרי"
אלא פעולה אחת,
קטנה ומדידה
שאנחנו לוקחים על עצמנו
לעשות בה שינוי
ושאנחנו יכולים להרגיש
ולהאמין לעצמנו
שאנחנו מסוגלים באמת
להתחייב אליה.

אני לדוגמה
הרגשתי תקועה
עם מטלות ה"משרד".
זה כולל כתיבת תכנים לאתר
(כן, גם זה ממש)
ניהול נושא החשבונות,
טלפונים,
קידום סדנאות,
ועוד…

אז קיבלתי על עצמי
התחייבות אחת קטנה:

בתחילת כל יום,
בזמן המוקדש ל"משרד"
אני עושה לי רשימה
של מה דחוף, מה חשוב,
מה חייב להתבצע היום
ומה יכול לחכות
קצת או הרבה.

זה שינוי קטן,
פעולה של כמה דקות
אבל זה יצר הבדל גדול
בתנועה שלי
ובתחושת התקיעות
שהייתה לי בתחום הזה.

עוד דרך נפלאה
לצאת מתקיעות בחיים
היא –
מדיטציה.

אם אין לך נסיון במדיטציה
ורוצה להתחיל עכשיו,
מזמינה אותך
לקבל ממני במתנה
את המדיטציה שהקלטתי
"להסכים שיהיה לי פשוט"

כמובן,
אם אנחנו רוצים
לצאת מתקיעות בחיים
ורוצים לדעת על זה עוד –
יש עוד הרבה כלים
שכדאי להכיר וליישם,
ולפעמים זה גם דורש
קבלת עזרה.

איך להיות מגנט לשפע?

להיות מגנט לשפע
אני בטוחה
שגם לך זה נשמע כמו חלום.

אולי כרגע אפילו
חלום רחוק
ואם זה יצליח –
חלום שהתגשם!

אז הנה כמה כללים פשוטים
שמי שמיישם אותם
בחיי היומיום שלו
לא יכול שלא לראות
את השפע
נכנס לחייו:

1. לתת בלי לצפות לתמורה,
לתת כדי לתת.

2. להיות בתדר של המצב
שרוצים להיות בו.

3. לא לדאוג

4. לדעת שתמיד יש מספיק.

5. לאהוב את המציאות שלך –
 בכל מצב.

קל להגיד,
אבל אני יודעת,
לא תמיד פשוט ליישם.

אם חשוב לך
להבין איך ליישם אותם
כדי להיות מגנט לשפע –
כתבתי כאן עוד על זה:
"להיות מגנט לשפע
בחמישה כללים"

עוד יותר בהרחבה
ועוד כלים לשפע –
בסדנת שפע 

 

 


כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *